Porady K112

Bezpieczny wypoczynek nad wodą

piątek, 23 czerwiec 2017 11:32

Dzisiaj pierwszy dzień wakacji, pogoda w końcu się klaruje, jest coraz cieplej. Upalne dni są dobrą okazją do tego, aby wolny czas spędzać nad wodą. Niestety, są też pierwsze ofiary kąpieli. Nasze bezpieczeństwo nad wodą zależy w dużej mierze od nas samych. policja apeluje o rozwagę.

Każdy z nas po zainstalowaniu aplikacji w telefonie może nanieść na mapę hydrant. Dane o hydrantach po autoryzacji będą przekazywane do map, które używane są na Stanowiskach Kierowania w Państwowej Straży Pożarnej.

Ustawa, która weszła w życie 1 czerwca 2017r. wprowadza zmiany w Kodeksie karnym, Kodeksie wykroczeń, Kodeksie postępowania karnego, Kodeksie postępowania w sprawach o wykroczenia oraz w Prawie o ruchu drogowym. Regulacje wymierzone są w skrajnie nieodpowiedzialnych kierowców, którzy powodują śmierć i zniszczenia na polskich drogach, a ich ofiarami są niejednokrotnie dzieci.

W miesiącach letnich zwiększa się ruch na lotniskach. W maju br. funkcjonariusze z Placówki Straży Granicznej w Rzeszowie – Jasionce ukarali trzech podróżnych, którzy na lotnisku pozostawili swoje bagaże bez opieki.

Dieta dziecka na 5+

piątek, 12 maj 2017 13:23

Im wcześniej dziecko pozna zdrowe nawyki żywieniowe, tym szybciej uzna je za naturalne w swojej codziennej diecie. Warto zatem od najmłodszych lat dziecka postawić na różnorodność produktów, regularność spożywanych posiłków, a także codzienną aktywnością fizyczną, która powinna towarzyszyć zbilansowanemu menu. Włączenie do dziecięcej diety wszystkich kategorii produktów w odpowiednich ilościach, wspomoże jego prawidłowy rozwój oraz zapewni energię przez cały dzień.

5 porcji warzyw i owoców każdego dnia

piątek, 28 kwiecień 2017 16:48

Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa Jak zatem włączać zalecaną ilość warzyw i owoców (ok. 400 g) do codziennego menu wszystkich domowników, tak aby weszło nam to w nawyk?

Czy wiesz co kryje w sobie marchewka?

piątek, 28 kwiecień 2017 10:12

Jedna szklanka (ok. 200 ml) soku marchwiowego pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę A, warto włączyć ją do codziennego jadłospisu.

Osobę pieszą, ze względu na dotkliwość konsekwencji, jakie ponosi w przypadku konfrontacji z pojazdem, nazywa się niechronionym uczestnikiem ruchu drogowego. Zgodnie z danymi Komendy Głównej Policji w ubiegłym roku co czwarty wypadek, był zdarzeniem z udziałem pieszego. Codziennie każdy z nas porusza się pieszo, niezależnie od tego, czy ostatecznie skorzysta z jakiegoś środka transportu drogowego. Piękna, wiosenna pogoda sprzyja spacerom. Korzystajmy z uroków aury w sposób odpowiedzialny, by bezpiecznie dotrzeć do celu.