3 powody dlaczego catering dietetyczny wygrywa z samodzielną dietą

1.  Wygoda diety

Kiedy planujemy dietę sami, liczyć musimy się z takimi obowiązkami jak: zaplanowanie menu (często od razu na cały tydzień czy miesiąc), zrobienie listy zakupów, wyprawa po niezbędne składniki, czasochłonne gotowanie. Powiedzmy sobie szczerze - nie wszyscy mamy na to wszystko czas, nie wszyscy mamy na to ochotę. Nie ma nic złego w przyznaniu, że przygotowania dietetyczne nie są tym, co sprawia nam szczególną przyjemność. Podobnie myśli wielu z nas, niejednokrotnie czując przy tym wyrzuty sumienia, bo przecież trudno jest przed samym sobą przyznać się, że coś, co w założeniu służyć ma naszemu zdrowiu, przyprawia nas o przysłowiowy ból głowy i już na wstępie nastraja zniechęcająco. Dieta pudełkowa to bardzo wygodna dieta, która zdejmuje z nas ciężar wymyślania menu, ale też wszystkiego co wiąże się z tym, że finalnie na talerzu ląduje posiłek. Catering dietetyczny odbieramy prosto spod drzwi, gdzie czeka na nas cały zestaw kilku hermetycznie zapakowanych posiłków na cały dzień. Jedyne, co musimy zrobić, to podgrzać danie, jeśli tego wymaga. Niech żyje wygoda!

2.  Smakowitość i pomysłowość

Gdyby przeprowadzić ankietę wśród osób, które zaczęły samodzielne odchudzanie i zakończyły to przedsięwzięcie zanim nawet na dobre zaczęły gubić zbędne kilogramy, to wiele z nich ten słomiany zapał zapewne skwitowałyby słowami:

To nudne! Jak długo można być na diecie?

Wolę być grubym i jeść smacznie, niż męczyć się z jałowymi posiłkami.

Nie jestem królikiem, by jeść tylko sałatę!

Menu, z którego wieje nudą, brak wyrazistego smaku potraw oraz przekonanie, że ujemny bilans kaloryczny utrzymać można spożywając jedynie produkty skrajnie niskokaloryczne to, w rzeczy samej, bardzo powszechne powody porzucenia nałożonej na siebie kulinarnej dyscypliny. Trudno jednak gotować smacznie i kolorowo, skoro dania muszą mieścić się w określonym przedziale kalorycznym, a to znacznie uszczupla możliwości i temperuje kreatywność. Catering dietetyczny opracowywany jest przy wzajemnej współpracy dietetyków i kucharzy, a efekty tej współpracy potrafią zaskoczyć niejednego niedowiarka i przekonać, że menu redukcyjne może zawierać w sobie potrawy jak z restauracji! Przygotowanie w domu jednego kawałka szarlotki z kruszonką czy przygotowanie paseczków wołowiny w przyprawach korzennych byłoby albo nieopłacalne ze względu na ilość, albo wydawałoby się kaloryczną przesadą. W przypadku diety pudełkowej takie rarytasy nie są rzadkością! Podane pomysły pochodzą ze strony https://www.wygodnadieta.pl/ z przykładowego menu dla diety redukcyjnej! Dieta to nie kara, warto w to uwierzyć i przekonać się, że można jeść po królewsku i chudnąć!

3.  Wpływ na zdrowie

Odchudzanie odchudzaniem, ale to, czego często brakuje w redukowaniu wagi na własną rękę to racjonalne podejście do tej redukcji. Nie raz, nie dwa, słyszymy o tym, jak to po okresie ograniczeń w spożywaniu pokarmów następuje gwałtowne sięganie po “zakazane” dotąd produkty, a zgubione kilogramy powracają jako efekt jojo. Jednym z wielu powodów takich napadów objadania może być niedostateczne zapewnienie sobie wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Ten bowiem zrobi wszystko, by zmusić nas do dostarczenia witamin, minerałów oraz makroskładników - musi przecież przetrwać! Stąd też zaczynamy czuć np. niepohamowaną ochotę na tłustego hamburgera, który wg naszego organizmu może szybko uzupełnić deficyt tłuszczu. Albo możemy mieć ogromną ochotę na czekoladę i cukierki - uzupełniające, odpowiednio, niedobór magnezu i glukozy, dla efektywniejszej pracy mózgu. Dieta pudełkowa minimalizuje ryzyko niedostatecznej podaży niezbędnych składników odżywczych. Proporcje tłuszczy, białek i węglowodanów nie są przypadkowe, lecz wyliczone przez dietetyków, którzy przygotowują menu. Przemyślana ilość i odpowiednie proporcje składników przeciwdziałają niedoborom, zmniejszając szansę na popadnięcie z niezdrowe relacje z jedzeniem.

Odchudzanie się z dietą pudełkową nie dziwi, jeśli wziąć pod uwagę powyższe przykłady. Wygoda korzystania z cateringu dietetycznego, brak monotonii, smakowitość potraw oraz pozytywny wpływ na organizm to powody, dla których wolimy oddać nasze odchudzanie w ręce specjalistów dietetycznych i kucharzy, a efekty tego zaufania podziwiać na wadze.

 Materiał Partnera