10 złotych zasad męskiej pielęgnacji - jak mężczyzna powinien dbać o siebie?

Odpowiednie przygotowanie to podstawa

Zanim zaczniesz planować cały schemat pielęgnacji, powinieneś najpierw dobrze się przygotować. Czy Twoja cera nadmiernie się przesusza, a może zbyt mocno się przetłuszcza? Większym problemem są dla Ciebie pojawiające się oznaki starości czy występujące mimo osiągnięcia dorosłości wypryski i trądzik? 

1. Drogerie z dermokosmetykami — dla alergików, wrażliwców i nie tylko. Jeśli Twoja skóra nie toleruje większości kosmetyków lub cierpisz z powodu uczuleń postaw na specjalistyczne preparaty. Wiele z nich możesz upolować w atrakcyjnej cenie na promocjach. W tym celu najlepiej śledzić gazetki promocyjne Super-Pharm.
2. Czas i pieniądze to nie wymówka. Niektórzy twierdzą, że zadbanie o wygląd wymaga dużo czasu i pieniędzy. Nie jest to prawdą, co udowadnia każda gazetka promocyjna Rossmann — sklepu dostępnego w niemalże każdym mieście.
3. Bez konsekwencji i regularności nie ma efektów. Nawet najlepszy i najbardziej luksusowy krem nie zadziała, jeśli nie będziesz używać go każdego dnia. Jeżeli chcesz cieszyć się piękną skórą, nie możesz odpuszczać. Osiągnięcie każdego celu wymaga konsekwencji.

Co robić, by jak najdłużej cieszyć się jędrną, gładką i młodą twarzą?

Wielu z nas marzy o tym, by do swoich ostatnich dni cieszyć się wyglądem młodzieńca. Niestety, w większości przypadku nie jest to możliwe. Na procesy starzenia wpływa wiele czynników, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji możemy zwolnić czas dla naszej skóry. Niestety jeszcze nie znalazł się nikt, komu udałoby się go całkowicie zatrzymać lub cofnąć. 

1. Słońce nie jest Twoim przyjacielem. Każdy z nas na pewno lubi czasami, szczególnie po długiej i mroźnej zimie, wygrzewać się na Słońcu. Niestety, promienie UV mają katastrofalny wpływ na naszą skórę i znacznie przyspieszają proces jej starzenia się. Unikaj opalania się i stosuj kremy z filtrem.
2. Czysta skóra to fundament prawidłowej pielęgnacji. Jeśli nałożysz kosmetyki pielęgnujące na niedokładnie oczyszczoną twarz, większość składników aktywnych nie dostanie się do odpowiedniej warstwy skóry. Każdego wieczora pamiętaj o umyciu twarzy delikatnym płynem.
3. Co za dużo to niezdrowo. Tak jak przy wielu innych dziedzinach umiar jest definitywnie wskazany. Nie używaj kilku różnych kremów na raz i nie męcz twarzy kilkoma maseczkami lub peelingami dziennie.
4. Masuj… twarz. Tak, większość osób kojarzy masaże z rozluźnianiem różnych części ciała, a nie twarzy. A na niej również znajduje się wiele mięśni, które przy stresującym trybie życia są stale spięte.

Piękne, bujne włosy na długo

Zadbanie o włosy w przypadku mężczyzn jest dużo łatwiejsze niż w przypadku kobiet, ale wciąż wielu Panów je zaniedbuje.

1. Szampon i odżywka to niezbędne minimum. Mydło i brak nawilżenia to idealny przepis na całkowite wysuszenie skóry głowy i włosów. 
2. Łysienie z godnością. Wielu mężczyzn w pewnym wieku dotyka ten problem. Nie jesteś jedyny, nie warto udawać i zaczesywać łysiny.
3. Zaprzyjaźnij się z fryzjerem. Regularne wizyty u specjalisty zdecydowanie ułatwiają zachowanie pięknych włosów.

Akceptacja przede wszystkim

Pamiętaj, że najważniejsze jest pokochanie siebie i swojego wyglądu. Możesz go poprawić w miarę możliwości, ale jeśli się nie uda - nie przejmuj się. Każde ciało jest piękne, nawet jeśli nie mieści się w zakresie dzisiejszego “kanonu piękna”.

Materiał partnera