Nadpotliwość. Jak sobie radzić?

Jak rozpoznać problem?

Pocimy się wszyscy – jedni mniej, drudzy bardziej. Pocenie się latem czy w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego to naturalny, niezbędny dla zachowania zdrowia proces. W ten właśnie sposób nasz organizm reguluje ciepłotę ciała. Jednak, gdy pocenie występuje w sytuacjach, które nie mają nic wspólnego z wymienionymi wyżej czynnikami, „zalewają nas poty” niezależnie od pory roku i pocimy się bardziej niż inni ludzie, możemy mieć problem z nadpotliwością. Jest to sytuacja, która znacznie wpływa na komfort życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Plamy potu na ubraniach i spocone dłonie to przecież nic przyjemnego.

Jeśli zauważymy u siebie, że

• nasze dłonie często stają się wilgotne, lepkie, mokre
• stopy po zdjęciu butów wyglądają, jakbyśmy wyjęli je z miski z wodą
• nasz pot przesiąka przez ubranie, pozostawiając na nim plamy
• pot towarzyszy nam zawsze i wszędzie – niezależnie od stopnia natężenia wysiłku czy temperatury.

Możemy stwierdzić, że cierpimy na nadpotliwość, informuje na swoim blogu: https://etiaxil.pl/blog/nadpotliwosc-jak-sobie-z-nia-radzic/ producent znanego blokera potu Etiaxil.

Co jest przyczyną tego stanu?

Nadmierne pocenie się spowodowane jest wzmożonym działaniem gruczołów potowych, które odpowiadają za regulowanie ciepłoty ciała. W nadpotliwości są one za bardzo aktywne, nawet wtedy, gdy nie wymaga tego sytuacja.

Objawy te mogą się nasilać w czasie stresu, nerwowości czy sytuacji lękowych.

Co robić, gdy cierpimy na nadpotliwość?

• Przede wszystkim udajmy się do lekarza, żeby wykluczyć poważne choroby
• Często myjmy miejsca narażone na pocenie, używajmy delikatnych mydeł antybakteryjnych
• Nośmy ubrania z przewiewnych, oddychających, dobrych jakościowo materiałów
• Nośmy skórzane buty
• Unikajmy w naszej diecie ostrych przypraw, kawy, herbaty i alkoholu
• Używajmy dobrych, skutecznych antyperspirantów (Etiaxil sprawdzi się doskonale)
• W niektórych przypadkach lekarz może nas skierować na różnego rodzaju zabiegi takie jak laseroterapia lub ostrzykiwanie dłoni czy stóp toksyną botulinową.

W codziennej walce z nadpotliwością warto korzystać z preparatów dostępnych na rynku. Etiaxil to bardzo skuteczny antyperspirant, który blokuje gruczoły potowe pod pachami nawet na 3-5 dni. Nie dopuśćmy do sytuacji, w której pot zacznie negatywnie wpływać na jakość naszego życia. Dbajmy o siebie regularnie.