Porady K112

W sezonie jesienno-zimowym zmrok zapada coraz wcześniej. W tych warunkach piesi są praktycznie niewidoczni dla kierowców. Można to zmienić w prosty sposób, wystarczy nosić elementy odblaskowe. Policja prowadzi akcję uświadamiania pieszych, a w jej ramach rozdawane są odblaski.

Wykupienie ubezpieczenie ważnego za granicą wcale nie musi być drogie. Często wystarczy jedynie pójść do starostwa powiatowego złożyć wniosek o bezpłatną kartę ubezpieczenia zdrowotnego w NFZ. Jeden z naszych czytelników przysłał nam wiadomość, w której odniósł się do śmierci strażaka we Włoszech. Prosił nas o rozpowszechnienie informacji o możliwościach, jakie dają nam składki ZUS.

Słowacja - piękny kraj, który Polacy uwielbiają odwiedzać w każdym sezonie. Stoki narciarskie, lodospady, źródła termalne i wiele innych atrakcji przyciągają urlopowiczów i wszelkiej maści turystów. Jadąc na południe Europy przejazd przez Słowację nie zajmuje dużo czasu, natomiast często można trafić na kontrole policyjne, które są tam bezwzględne dla kierowców niewłaściwie wyposażonych. Nie wszyscy jednak wiedzą, jakie prawa obowiązują na słowackich drogach.

Bardzo duży wpływ na czas przybycia straży pożarnej, karetki czy policji jest dokładne podanie miejsca zdarzenia. Podanie dokładnego adresu, kilometra i numeru drogi daje służbom znacznie więcej niż podanie samej miejscowości.

Kolejki, miliony przebytych schodów oraz wysyłanie od drzwi do drzwi potrafią być naprawdę irytujące. W celu uniknięcia tych sytuacji powstała pewna usługa, która oszczędzi twoje nogi oraz pozwoli załatwić formalności siedząc z kubkiem herbaty przez komputerem. W ramach realizacji projektu "E-Usługi Miast i Gmin Podkarpackich" w Urzędzie Miasta Krosna w budynku przy ul. Lwowska 28a powstał Punkt Potwierdzania Profilu Zaufanego.

Szybko nadeszły wakacje. Wiele osób korzysta z upragnionego urlopu po miesiącach ciężkiej pracy. Aby odpocząć zwracamy się do biur podróży, żeby bez dodatkowych zmartwień i komplikacji skorzystać z pięknej pogody, poznać nowe miejsca i zrelaksować się.

W okresie wakacyjnym na poziomie poradni specjalistycznych będą udzielane porady dietetyczne od godz. 8.00 – 11.00. Działanie jest odniesieniem do tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia, którego tematem przewodnim jest „Z pola na stół – uczyń jedzenie bezpiecznym”. Prowokuje ono zapytania o wpływ żywności na zdrowie człowieka.

Sezon grzybobrania można uznać za rozpoczęty. Po ostatnich deszczowych dniach grzyby zaczęły rosnąć jak szalone, a wielu miłośników wybrało się na ich poszukiwania do lasu. Jednak grzybobranie czy spacer po lesie nie są taką sielanką jakby się to wydawało. 

W upalne lato wypoczywamy na wiele sposobów. Zaczynając na urlopach, a kończąc na weekendowych wypadach nad rzekę lub grillując przy domu. Należy pamiętać o tym, że aktywny wypoczynek również przynosi relaks, a dodatkowo satysfakcję oraz wiele innych profitów, szczególnie zdrowotnych. W naszym powiecie znajduje się olbrzymia ilość przeróżnych tras pieszych oraz rowerowych, podczas których można nieźle się zmęczyć i nacieszyć oczy wspaniałymi widokami Beskidu Niskiego oraz pogórza Strzyżowsko-Dynowskiego.

ZIP, czyli Zintegrowany Informator Pacjenta, jest ogólnopolskim serwisem udostępniającym zarejestrowanym użytkownikom historyczne dane o ich leczeniu i finansowaniu leczenia, gromadzone od 2008 r. przez Narodowy Fundusz Zdrowia.