NFZ alarmuje – w ubiegłym roku liczba dzieci z otyłością na Podkarpaciu wzrosła o 43 procent

Rafał Śliż, rzecznik prasowy Podkarpackiego NFZ przekazuje, że do 2035 roku w Polsce aż 30 procent chłopców i 15 procent dziewczynek może zmagać się z otyłością. Podkreśla, że te liczby to nie tylko statystyki, lecz wynik konkretnych działań dzieci i ich rodziców, którzy każdego dnia dokonują wyborów, mających kluczowy wpływ na zdrowie.

Codzienne drobne decyzje żywieniowe mogą wydawać się nieistotne. Słodkie batoniki jako nagroda, popcorn do filmu czy chipsy między posiłkami. Te z pozoru błahe wybory prowadzić mogą do poważnych konsekwencji zdrowotnych w przyszłości. 

- Niezdrowe przekąski mogą prowadzić do podwyższenia poziomu cukru we krwi, zmian nastroju czy pogorszenia kondycji fizycznej i umysłowej dzieci - mówi mgr Elżbieta Gmurczyk, dietetyk i dietetyk dziecięcy.

Mały krok do otyłości

Jedzenie takich produktów znacząco zwiększa ryzyko otyłości – poważnej choroby przewlekłej, która może prowadzić do wielu powikłań, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca czy problemy z układem ruchu, które znacząco obniżają jakość życia.

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film edukacyjny "Dzieci i przekąski: Jak nie wpaść w niebezpieczną pułapkę?", który pomoże zrozumieć, dlaczego popularne przekąski to "fałszywi przyjaciele". W materiale można znaleźć odpowiedzi na pytania:

• Jak popularne przekąski wpływają na zdrowie dzieci?
• Jakie nawyki wprowadzać w domu, aby promować zdrowy styl życia?
• W jaki sposób zachęcić dziecko do zdrowszych wersji przekąsek?

- Ekspertka radzi, jak prostymi krokami budować zdrowe nawyki w rodzinie i pokazuje, że zdrowe przekąski mogą być smaczne i łatwe w przygotowaniu - informuje Rafał Śliż.

Z krótkiego filmu można dowiedzieć się, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty dla zdrowia najmłodszych.

Problem otyłości może dotyczyć każdego dziecka. 

- Przeanalizowaliśmy dane z ostatnich dwóch lat. Ich wynik nie napawa optymizmem, choć w każdej chwili możemy odwrócić ten trend dzięki drobnym zmianom w żywieniu, które można zastosować od dziś - mówi Rafał Śliż.

Zdarza się, że otyłość spowodowana nadmierną podażą przyjmowanej z posiłkami energii jest głównym powodem wizyty u lekarza. Na terenie województwa podkarpackiego, takich pacjentów w 2023 roku było 1019, ale w 2024 roku już 1458.

Eksperci z NFZ zaznaczają, że problem nie zniknie sam. 

O zdrowym żywieniu można przeczytać na portalu Akademia NFZ (TUTAJ). Natomiast na portalu Diety NFZ (TUTAJ) można znaleźć m.in. darmowe plany żywieniowe dostosowane do własnych preferencji oraz porady.