Majowe bieganie w Krośnie i okolicy. Już w sobotę bezpłatne zajęcia "Biegam Bo Lubię"

W sobotę (8 maja) na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Bursaki rusza 12. sezon akcji BiegamBoLubię! Na zajęcia zaprasza Wacław Katan, instruktor I klasy PZLA. Rozpoczną się o godz. 9:30.

Akcja skierowana zarówno do osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w biegowym świecie, jak również do tych, którzy swój trening chcieliby urozmaicić lub nauczyć się czegoś nowego.

Wacław Katan, wieloletni trener w Krośnieńskim Klubie Biegacza, zaprasza wszystkich chętnych do skorzystania z porad na temat biegania. Zapewnia, że udzieli też odpowiedzi na pytania nurtujące osoby, które chciały by poprawić swoją kondycję, ale niekoniecznie wiedzą jak zacząć.

Kolejne zajęcia będą się odbywać w każdą sobotę o godz. 9:30. Dołączyć do grupy biegaczy można w każdej chwili. Udział jest bezpłatny.

III Bieg Rysia

Impreza organizowana przez dukielski MOSiR odbędzie się w niedzielę (9 maja). Start oraz meta zawodów zlokalizowane będą na dukielskim Rynku, obok Restauracji Pub i Browar Dukla. Zawodnicy będą mieli do pokonania trasę o długości 14,5 kilometrów z sumą przewyższeń 430 metrów. Link do trasy TUTAJ

Start zaplanowano na godz. 12:00. Biuro zawodów będzie czynne od godz. 9:00 do 11:30.

Łemkowyna tym razem na wiosnę

Łemkowyna Ultra-Trail® 2020 miała się odbyć w październiku. Niestety plany organizatorów musiały ulec zmianie. Fundacja Ultra podjęła decyzję o przeniesieniu imprezy na wiosnę.

Bieg przez kwitnący Beskid Niski, szlakiem Łemków, odbędzie się w sobotę (15 maja).

Najdłuższy odcinek Łemkowyna Ultra-Trail liczy 150 km i prowadzi z Krynicy do Komańczy. Na tą trasę zawodnicy wybiegną o północy z piątku na sobotę. Pozostałe to: 100 km (z Krynicy do Iwonicza-Zdroju), 70 km (z Chyrowej do Komańczy), 48 km (z Iwonicza-Zdroju do Komańczy), 30 km (z Puław do Komańczy).

V Edycja Ultramaratonu Jaga-Kora

Kolejna ekstremalna impreza biegowa odbędzie się w sobotę (22 maja). Organizatorzy (Kardach Trade Travel Events – Monika Kardach) na tegoroczną edycję Ultramaratonu Jaga-Kora przygotowali trochę nowości.

Zawodnicy mieli do wyboru siedem dystansów:

• 105km – Ultramaraton Orzeł
• 70km – Ultramaraton Horbki
• 42km – Maraton Kurier
• 36km – Nocny Piotruś
• 17km – Surowica Trail
• 7km – Rymanowski Cross (odbędzie w piątek, 21 maja)
• 7km+36km+42km – Jaga-HardKora

Trasa Ultramaratonu Jaga-Kora bazuje w dużej mierze na otwartej 24 listopada 2012 Trasie Kurierskiej "Jaga-Kora". Powstała ona dzięki współpracy Lokalnej Organizacji Turystycznej "Beskid Niski", Centrum Sportu i Rekreacji Uniwersytetu Rzeszowskiego i Sekcji turystycznej "Watra" KU AZS UR.

Rzeźnicki Festiwal Biegowy

VII Festiwal Biegu Rzeźnika rozpocznie się w piątek (28 maja) i potrwa do soboty (5 czerwca). Biegi będą startowały codziennie. Dodatkowo dla chętnych organizatorzy stworzyli dwa dodatkowe wyzwania: Mały Szlem, do którego wlicza się Dycha na Jeleni Skok, Rzeźniczek oraz Rzeźnik SKY oraz Wielki Szlem, w którym oprócz tych trzech biegów jest jeszcze Rzeźnik Ultra. W obu Szlemach statuetkami nagrodzeni będą wszyscy, którzy je ukończą.

Dystanse:

• Bieg Rzeźnika (w parach) – dystans: około 83 km, suma przewyższeń: 3540 m (start 29 maja - 04 czerwca)
• Bieg Rzeźnika Hardcore (w parach) – dystans: Bieg Rzeźnika ok 83 km plus ok. 25 km, suma przewyższeń odcinka HC: około 1490 m (start 29 maja - 04 czerwca)
• Bieg Rzeźnika Ultra – dystans około 108 km, suma przewyższeń: 5030 m (start: 28 maja - 03 czerwca)
• Bieg Rzeźnika SKY – dystans około 48 km, suma przewyższeń: 2690 m (start: 29 maja - 04 czerwca)
• Rzeźniczek, czyli Mały Bieg Rzeźnika – dystans około 28 km, suma przewyższeń: 1060 m (start w dniach 29 maja - 05 czerwca)
• Dycha na Jeleni Skok – dystans około 11 km, suma przewyższeń: 560 m (start w dniach 29 maja - 05 czerwca)
• Mały Szlem Rzeźnicki – dystans: około 87 km, suma przewyższeń: 4310 m (Dycha na Jeleni Skok - ok. 11 km + Rzeźniczek- ok. 29 km + Bieg Rzeźnika Sky - ok. 47 km – limit 3 dni)
• Wielki Szlem Rzeźnicki – dystans około 195 km, suma przewyższeń: 9 340 m (Dycha na Jeleni Skok - 11 km + Rzeźniczek - ok 29 km + Bieg Rzeźnika Sky - ok 47 km + Bieg Rzeźnika Ultra - ok 108 km – limit 4 dni)

Szczegóły, regulamin i zapisy na stronie: biegrzeznika.pl

Autor: Tomasz Jefimow