Napięcie seksualne – rozładować czy opanować?

Dlaczego rozładowanie napięcia seksualnego jest takie ważne

Pojawiające się podniecenie w ciągu dnia nie pozwala się skupić. Brak rozładowania napięcia seksualnego może stać się przyczyną nadmiernego rozdrażnienia oraz niepokoju. W niektórych przypadkach może prowadzić do agresji. U mężczyzn dochodzi do bólu jąder. Nierozładowane libido może mieć skutki psychiczne tj. pojawienie się depresji lub nerwicy. Seks to naturalna potrzeba organizmu – tak samo jak oddychanie oraz odżywianie. Rozładowania napięcia seksualnego ma wpływ na nasze zdrowie oraz poczucie równowagi wewnętrznej. 

Rozładowanie napięcia seksualnego poprzez stosunek płciowy

Rozładowanie napięcia seksualnego poprzez stosunek płciowy jest jedną z możliwości. Problem pojawia się, gdy nie mamy partnera, lub ma on mniejsze potrzeby od nas. Najczęściej ze względów moralnych zdrada nie wchodzi w grę. Istnieją pary, które decydują się na tzw. otwarte związki. Niestety nawet w sytuacji, gdy ma to miejsce za zgodą obojga partnerów, w miarę upływu czasu może to się zmienić. Pojawiają się rozczarowanie, żal oraz zazdrość. Zanim podejmiemy taką decyzję warto popracować nad problemem. Pomóc może terapia par u seksuologa.

Rozpoznanie problemu oraz poszukiwanie rozwiązania jest kluczowe, gdy zapotrzebowanie partnera na seks jest znacznie mniejsze. Przyczyną mogą być nadmiar obowiązków, stres, poczucie bycia nieatrakcyjną osobą lub brak okazywania uczuć. Niekiedy powodem może być monotonia w sypialni. Wówczas idealnym rozwiązaniem będzie urozmaicenie życia seksualnego poprzez gadżety erotyczne np. wibrator punkt g Deep Fantasy, odgrywanie ról czy też wizyta w swingers klubie, która niekoniecznie musi się wiązać ze współżyciem z innymi osobami. 

Rozładowanie napięcia seksualnego w pojedynkę

Seks w pojedynkę to nie tylko rozwiązanie stosowane wśród singli. Rozładowanie napięcia seksualnego samodzielnie ma także miejsce wśród osób żyjących w związku. Przed dużym problemem stoją osoby, które ze względów religijnych lub światopoglądowych nie dopuszczają do siebie zbliżenia oraz masturbacji. Napięcie seksualne wypierane ze świadomości nie zniknie. Ignorowanie potrzeb przez dłuższy czas może prowadzić do nerwicy.

Czy to oznacza, że mamy się przespać z pierwszą lepsza osobą? Jest to rozwiązanie, które może mieć przykre następstwa np. chorobę weneryczną lub wyrzuty sumienia. Napięcie seksualne można rozładować poprzez masturbację. Osoby, które z różnych względów nie dopuszczają takiego rozwiązania, mogą uciec w sport. Pomóc może także unikanie bodźców erotycznych oraz skierowanie myśli w innym kierunku. Jest to jednak połowiczne rozwiązanie. Długotrwała wstrzemięźliwość seksualna jest jednoznaczna z tym, że problem niezaspokojenia potrzeb seksualnych będzie powracał. 

W naszym społeczeństwie temat seksu oraz masturbacji jest wstydliwy oraz spychany na bok. Brak zaspokojenia naturalnych potrzeb organizmu w związku może mieć negatywny wpływ na jego jakość lub przyczynić się do jego rozpadu. Zarówno u osób żyjących w parze, jak i u singli mogą wystąpić niepokój, nerwica lub depresja uniemożliwiające normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Dlatego tak ważne jest znalezienie sposobu na rozładowanie napięcia seksualnego zgodnego z naszymi przekonaniami.